Masalah Mulut Berbau sendiri sering dialami oleh sebagian orang. Yang menyebabkan kurang percaya diri saat sedang berada dilingkungan social, karena bau nafas tidak sedap yang ditimbulkan. Biasanya penyakit ini terjadi karena kita tidak rajin untuk menjaga kebersihan mulut kita , sehingga banyak bakteri-bakteri yang tertinggal, yang bisa menyebabkan nafas atau aroma mulut kita berbau dan tidak sedap.
Penyebabnya Mulut Berbau
Penyebab bau mulut utamanya karena kurangnya kita menjaga kebersihan sekitar mulut yang bisa menimbulkan tumpukan bakteri, ada beberapa factor lain juga yang bsia menimbulkan bau mulut ini terjadi diantaranya adalah akibat infeksi dan pengapuran tonsil juga bisa menjadi pemacu bau tidak sedap yang dihasilkan oleh mulut ini. Kemudia factor lainnya adalah karena meningkatnya asam lambung didalam tubuh kita, dengan asam lambung yang tinggi akan naik keatas permukaan mulut dan bisa juga menyebabkan bau tidak sedap. Selain itu juga, factor dari makanan-makanan yang kita konsumsi juga bisa menyebabkan bau mulut terjadi, makanan-makanan yang berbau, seperti petai, jengkol, bawang juga bisa menghasilkan nafas yang tidak sedap. Kebiasan gemar merokok juga bisa jadi salah satu pemicunya. Dan gigi berlubang serta amandel juga bisa jadi salah satu faktornya
Gejala Mulut Berbau
Gejala yang paling sering kita temukan dari mulut berbau ini adalah nafas yang tidak segar sehingga ,menimbulkan mulut berbau, yang tentu saja sangat menggangu kita, karena dengan muliut kita yang bau, kita jadi tidak percaya diri saat sedang berbincang dengan kebanyakan orang. Lidah orang yang mulutnya bau juga berwarna putih dan bersisik.
Cara Mengatasi Bau Mulut
1. Kunyah Permen Karet
Permen karet yang mempunyai wewangian buah sangatlah efisien untuk hilangkan berbau tidak sedap di mulut. Anda bebas pilih tipe aroma yang Anda senangi, tetapi rasa permen yang dirasa paling efisien ialah mint.
Anda pun dianjurkan pilih permen karet yang memiliki kandungan xylitol karena memberi kesan dingin yang beri kesegaran sekaligus mempunyai jumlah kalori yang lebih kecil dari gula.
2. Konsumsi Buah Fresh
Ada pula beberapa makanan alami yang bisa membantu menangani bau mulut untuk sesaat. Sebagai contoh, Anda bisa kunyah kulit jeruk dan lemon untuk menggairahkan produksi air liur yang bisa hilangkan bau mulut.
3. Stop Merokok dan Konsumsi Makanan Tertentu
Rokok dan makanan beraroma kuat seperti bawang kerap jadi pemicu utama bau mulut. Batasi atau berhenti saja merokok dan konsumsi beberapa makanan itu untuk menghindari bau mulut.
Rokok mempunyai potensi mengakibatkan banyak masalah kesehatan, jadi akan lebih bagus jika Anda batasi frekwensi merokok.
4. Minum Air Mineral Banyak
Saat minum air mineral, produksi air liur dalam mulut akan bertambah untuk lembabkan area dalam mulut. Ini bermanfaat untuk meminimalkan munculnya aroma tidak sedap yang keluar mulut Anda. Selain itu, minum air mineral yang cukup membantu badan terhidrasi tiap hari.
5. Memakai Pasta Gigi Anti Bakteri
close up ialah pasta gigi yang yang paling di sarankan karena bisa membuat kondisi gigi kamu jadi lebih fresh. Pasta gigi ini mempunyai kandungan formula anti bakteri yang membuat napas kamu fresh bertahan sampai 12 jam.
Umumnya remaja suka menggunakan pasta gigi ini karena kandungannya yang segar dan fresh yang membuat gigi kamu bukan hanya bersih tetapi wangi.
Demikian cara-cara sederhana menangani bau mulut yang penting Anda ketahui. Jika Anda alami bau mulut yang berkelanjutan, baiknya selekasnya kontrol ke dokter untuk mendeteksi dini peluang penyakit yang lebih serius.
